Fitness NEWS! hier

Abwechslung, Spass und Motivation, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder einfach Sportbegeisterter.
In der Vielfalt unserer Kurse finden Sie bestimmt auch den richtigen für Sie

Unsere Fitness-Kurse sind Motivation pur

Treffen Sie Gleichgesinnte und haben Sie Spass Unsere Kurse bieten etwas für Jeden, jede Altersgruppe und jedes Trainingsziel. Qualifizierte Trainer motivieren Sie und helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Trainieren Sie mit Spass in der Gruppe und lassen Sie sich inspirieren und motivieren.

Kursbeschreibung Fitness

RückenFit - Ganzkörper-Workout mit Schwerpunkt Rücken-, Schulter- und Rumpfmuskulatur
FitnessGymnastik - Workout mit Schwerpunkt Beweglichkeit und Koordination
TotalBodyWorkout - abwechslungsreiches forderndes Ganzkörper-Workout, Schwerpunkt Kraft und Kondition
H.I.T. - hochintensives kombiniertes Ausdauer- und Muskeltraining

MontagDienstagMittwochDonnerstag
10.00-11.30 Uhr
RückenFit
Osterkamp 59
11.00-12.00 Uhr
FitnessGymnastik
Osterkamp 59
  15.30-16.30 Uhr
SeniorenGym
Bekkamp 21
     16.30-17.30 Uhr
Locker von Hocker
Bekkamp 21
16.35-17.35 Uhr
SeniorenGym
Bekkamp 21
  17.00-18.30 Uhr
RückenFit
Denksteinweg 17
  18.00-19.30 Uhr
RückenFit
Osterkamp 59
 17.00-18.00 Uhr
RückenFit
Sonnenweg 90
18.00-19.00 Uhr
SeniorenGymnastik
Stephanstrasse 103
 17.45-18.45 Uhr
FitnessGymnastik
Osterkamp 59
18.00-19.00 Uhr
DamenGymnastik
Stephanstrasse 103
 18.00-19.00 Uhr
FitnessGymnastik
Osterkamp 59
 19.00-20.00 Uhr
DamenGymnastik
Stephanstrasse 103
19.00-20.00 Uhr
H.I.T.
Osterkamp 59
 18.00-19.00 Uhr
FitnessGymnastik
Sonnenweg 90
 20.00-21.00 Uhr
TotalBodyWorkout
Denksteinweg 17
 19.30-21.00 Uhr
TotalBodyWorkout
Ralaukamp 17
   


Ein kostenloses Probetraining ist nach vorheriger Anmeldung jederzeit möglich.
Weitere Informationen zu unseren Kursen und Anmeldung unter Telefon 040-6563117


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Bekkamp 25 - 27
22045 Hamburg

Telefon: 653 47 13
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